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問題 15年04月10日

跑步過多腳腕一動就痛，腿也痛，怎麼能緩解一下呢

問題描述跑步過多腳腕一動就痛，腿也痛，怎麼能緩解一下呢

網友回答

2000年01月01日 00:00

目前是不可以大幅度運動的，以免韌帶拉傷，是可以吃點消炎、止疼藥物的，平時多吃有營養的食物來促進癒合的。