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哪裡的大紅袍好
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烏龍茶中含有大量的茶多酚,可以提高脂肪分解酶的作用,降低血液中的膽固醇含量,有降低血壓、抗氧化、防衰老及防癌等作用。大紅袍可明顯抑制胰脂肪酶活性實現減肥功能。在各種脂肪酶中,胰脂肪酶作為重要的脂肪水解酶,可以水解50~70 %食物脂肪,然後被生物體吸收並以能量形式儲存於脂肪細胞中。胰脂肪酶抑制劑可直接在腸道中與胰脂肪酶作用,而不通過大腦神經系統。因此,通過抑制胰脂肪酶活性實現減肥是一種比較安全的代謝途徑。
用大紅袍減肥,三餐前後都要喝一杯。最好喝熱茶,不加糖。而且,不要飯後馬上喝,隔1小時左右比較恰當。 喝茶也要適應個人體質,如果喝茶後感到不舒服,像胃痛或睡不著覺,最好還是適可而止。泡茶時,水溫要控制在80℃—90℃左右;泡好的茶要在30—60分鐘內喝掉,否則茶裡的營養成分會被氧化。