孕婦能吃鹹魚嗎

只要魚的品質沒有問題就不會有什麼影響，但因為鹹魚屬於高鹽、醃制食品，即使不是在孕期也要儘量少吃，在孕期少吃食鹽，有助於預防妊高症,平時還要注意休息，適量運動，保持愉快的心情，定期產檢就可以了。

懷孕期間是可以吃鹹魚的，但是最好還是不要吃太多呢。鹹魚鈉含量是相當高的，雖然24小時內可以排出體外，但是在排的同時會帶走大部分鈣哈,懷孕期間在飲食上面要很注意，油炸類的食物最好是不要吃。祝親好孕