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大便幾天才來一次。而且大便不暢。請問該

問題描述 大便幾天才來一次。而且大便不暢。請問該怎樣改善????????????
網友回答
2000年01月01日 00:00

你好,主要通過飲食調理,平時養成定時大便的習慣,多吃新鮮蔬菜水果,適當運動,忌食油炸辛辣刺激食物。