如何排毒？吃什麼可以排毒？

平時健康飲食是最好的排毒方法，無副作用，且對人身體不造成危害。藥物排毒最好在醫生的指導下服用，以免對身體造成傷害。平時應少食油膩油煎油炸辛辣生冷刺激食品，多食新鮮瓜果蔬菜，多喝微生慧阿膠玫瑰，多飲水增加新陳代謝，加強體育鍛煉，是最健康的排毒方法。