肩痛五個月

問題描述我三十三歲，肩膀從去年九月一號，沒有明確誘因開始活動性疼痛，特別是臂上舉外展時。拍X光片未見異常，兩個月來間斷吃過芬必得，活血止痛膠囊，扶他林片，外擦拭活絡油，理療等等沒好轉。我應怎辦？