吃太甜有什麼不好對身體會發生什麼不好的影響

甜食往往含有較高的熱量，這樣很容易導致高血壓和高血糖以及高血脂的發生。
所以老年人主要還是要吃的清淡一些，少吃一些甜食，並且適當鍛煉，有利於身體健康。

的情況來看，你的這個年紀，如果吃太甜，容易導致心臟病，高血脂，高血糖的情況的。
所以，到了這個年紀，就要注意，少吃糖，也要少吃鹽，多吃醋，讓身體向正常代謝的方面前進。

吃甜的食物，進入人身體，會加重胰島的負擔，進而容易得二型糖尿病，
還是要清淡為主。注意營養搭配，均衡飲食，同時多參加運動，
以上是對“請問吃太甜有什麼不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

一般人對吃甜食是很喜歡的，但是甜的吃太多了，會使患糖尿病的幾率增加
因為體內糖分高的時候，會加重胰腺的負擔，超出胰腺分泌能力時，就會出現糖原的累積而患糖尿病。

吃的太甜按中醫講容易傷脾，助濕化痰，西醫容易導致糖尿病。
一般中醫講屬於脾臟的主味，中醫稱為甘，飲食過於甜膩會傷脾，傷脾後會出現食欲不振以及津液輸布失司，產生內濕，進而化痰。