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心臟發熱
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採取少吃多餐方式以中和胃酸.並減少胃部的過重負擔.加強日常的體育鍛煉(如:散步、慢跑、太極拳等)活動.調整作息時間.不過勞;除了有特殊疾病(如糖尿病、高血脂等)外.日常飲食完全正常化.不偏食.不暴飲暴食.雞、魚、蝦等由於低脂肪、蛋白含量高、營養豐富.可適當食用.不存在所謂"忌口".此外可以多吃一些新鮮蔬菜、水果等.
你這樣的問題應和肝氣犯胃,肝火旺影響睡眠等,應注意日常的保養,不要吃辛辣油膩的食物 可以具體的查一下心電圖,應不是心臟的問題,是由於脾虛腸胃不和引起的,注意心情舒暢,舒肝健胃比較好