手和頭經常不由自主抖動？

建議你先去醫院做個檢查，看是否有身體方面的問題需要治療。不知你的性別如何？從心理角度，這樣的軀體抖動可能和內心的情緒和情感狀態有關。不知最近是否發生了什麼特別的生活事件影響到你？我們內心積聚的情緒和情感，如果難以通過語言表達，也難以通過其它方式宣洩，就可能轉化為各種心理和身體表現。

手抖主要有兩種情況：1.特發性震顫.這種病的病因不明,主要累及上肢和頭部.主要表現是做精細動作時出現手抖,如寫字,持筷子,扣紐扣等.情緒緊張,疲勞時手抖更明顯,於精神鬆弛或休息時減輕或完全消失.喝酒後症狀可減輕.神經系統檢查除手抖外無其它異常,目前治療這種病最有效的治療方法就是採用藥物治療.服藥可以改善症狀,停藥後又復發,所謂“治標不治本”.特發性震顫進展非常緩慢或不進展,對日常生活影響不大.2.帕金森病.這是一種發生於老年人的退行性疾病,除手抖外,還伴有動作緩慢,肢體僵硬,平衡功能差等症狀.如果不治療,症狀將越來越重.這種病需專科醫生幫助診治 .