您的位置：首頁老是睡不著怎麼辦呀？但是又覺得很困但就是睡不著。

問題 15年06月29日

老是睡不著怎麼辦呀？但是又覺得很困但就是睡不著。

問題描述老是睡不著怎麼辦呀？但是又覺得很困但就是睡不著。

網友回答

2000年01月01日 00:00

你好根據你說的情況壓力是否太大！情緒是否過於緊張等都會導致睡眠不好！建議放鬆心情安排好自己的作息時間