一睡覺就覺得肩膀疼，側著一會就感覺手麻，怎麼辦

最近有沒有頻繁的上肢活動，如果有的話就休息休息可能就會好轉了，睡覺的時候側著身子睡覺壓迫了手臂的血液迴圈，改變成平躺後就不手麻了

病情分析： 您的臨床表現符合肩周炎、腕管綜合征的表現，與受涼和慢性勞損有關。
指導意見： 通過貼膏藥、局部封閉治療有效，注意勞動保護，避免風寒。一般幾年後可以好轉