氣滯血瘀型月經不調怎麼治療？

1.精神上要保持健康，要保持心情舒暢，學會自我調節情緒，避免各種不良的情支刺激，注意調護。2.忌喝冷飲，這已經是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水會讓汙血無法順利排出，留在身體裡對身體絕對有害。試試看”九味禦妃茶“ ，合理調節女性經血，恢復造血功能，能夠很好的改善女性月經不調的問題。3.拒絕疲勞：充分休息很重要，過於勞累會導致經期延長或是失血過多。4.不要太情緒化：據說女孩子生理期時很自然地情緒就會不好，但是也不要縱容自己亂發脾氣，因為發脾氣會對擾亂經期，也很傷肝臟喔。5.忌盆浴：因為生理期子宮口比較張開，同樣地也較為容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。

你好，根據你所描述的多與激素分泌或是平時飲食不合理造成的氣滯血瘀的表現，可口服烏雞白鳳丸或是中藥進行調理，平時注意經期保持精神愉快避免壓力過大，注意腹部保暖！建議經期多休息避免太過勞累，多吃新鮮的蔬菜和水果避免壓力過大，忌食辛辣生冷刺激性的食物，經期前後避免涼水洗腳或是洗澡，可多喝紅糖水也有利於緩解氣滯血瘀的症狀！