一件問題想三四遍！感覺壓力好大，不愛說話 ，

你好，根據你的諮詢，屬於思想壓力大，不自信的表現，處理，一是少考慮問題，而是要懂得，三是多和別人交流，也可以到醫院心理科諮詢一下看看。

您好，這個情況應該是心理壓力過大造成的，建議你可以選擇多放鬆心情，多和別人溝通交流。

你的症狀是思慮太多，建議放開心胸，多與人交流，注意鍛煉身體，多參加集體活動。