男人，吃什麼，可以補精子啊

你好，精液品質不好，多由於睾丸的生精功能不好所引起的。建議你首先檢查精液品質分析，才能有針對性的用藥，如果是食補，建議多吃堅果類食物。

您好！如果您的精液檢查數量少，可能與睾丸功能或輸精管疾病等有關係，需要藥物治療，並不是吃什麼食物就能使精子增多的。您可以去醫院做詳細檢查確定精子少的病因，以便於治療，平時注意多吃海鮮類、肉類、蛋奶、山藥、核桃、韭菜、秋葵、胡蘿蔔等，不吃芹菜，忌煙酒。