妊娠反應減弱

孕婦不需要過分緊張或焦慮,只要掌握以下的基本原則,就可以改善害喜所造成的不適.　飲食 1. 以“少量多餐”為原則.大約每二到三個小時就進食一次,每次不要吃太多,選擇富含碳水化合物（例如蘇打餅乾）,蛋白質的食物為佳,且湯湯水水的東西儘量少吃. 2. 避免吃油炸,油膩,辛辣,具刺激性或是不好消化的食物. 3. 有些孕婦對於帶有特殊或強烈味道的食物較為敏感,容易引發噁心,嘔吐的感覺,因此最好也能避免這類的食物. 4. 在睡前可以吃一些食物（例如蘇打餅乾,土司）,或喝一杯溫牛奶,這樣隔天起床才不會因為空腹感而產生噁心的情形.. 儘量挑選自己喜歡的食物吃,不要勉強吃不想吃的食物.

孕吐的症狀有輕有重,輕度的孕吐反應,對身體無大的影響,也不需特殊治療,只要情緒穩定,適當休息,注意調節飲食即可.程度較嚴重的,可表現為劇烈而持續性的嘔吐,進而發生全身困倦無力,消瘦,脫水,少尿甚至酸中毒等危重病症,無論對準媽媽還是胎兒,後果都是很嚴重的. 對這種嚴重的孕吐,如果情況危重,醫生會暫時用藥物控制症狀.在漫長的懷胎過程,准媽媽要想科學,合理地減少孕吐,應該從以下三方面做起： 第一,保持心情輕鬆愉快.孕吐只不過是機體自我保護的一種本能反應,如果處理得當,是可以盡可能地減少的,對胎兒不會產生不利影響. 第二,合理調配飲食,孕婦的飲食應以富含營養,清淡可口,容易消化為原則.在口味方面,不必太忌諱,可以盡可能照顧孕婦的飲食習慣和愛好.酒類應絕對禁止. 第三,適量運動對減輕孕吐也有一定的幫助,孕婦千萬不要因為噁心嘔吐就整日臥床 治療一輕度妊娠嘔吐者 一般不需特殊治療.唯需瞭解患者對妊娠有無思想顧慮,注意其精神狀態多予精神鼓勵,並根據病人的喜好,給予易消化的食物分次進食,並應避免高脂肪的食品.另外由於烹飪時的氣味易誘發和加劇嘔吐,故患者在未恢復健康之前,盡可能避之,維生素B1B6,C以及小劑量鎮靜劑如魯米那,三溴合劑等對於一般症狀均有一定效果.