妊娠反應的飲食

你好，懷孕早期發生的嘔吐是一種正常的生理現象，不必過分緊張，通常對健康沒多大影響，不需要治療。只要保持心情愉快，情緒穩定，注意休息即可。多數人到懷孕12周以後，這些症狀可以自行消失。當然，如果吐得特別厲害，吃什麼吐什麼的孕婦，可以口服維生素B6。如果代謝變得紊亂，就需要去醫院加以治療，必要時要住院輸液。

1、分餐多吃，多餐少食。2、多吃一些清淡、易消化食品，辛辣和油膩的食物都會誘發孕婦的噁心，而玉米、小麥、新鮮蔬菜等富含複合碳水化合物的食物都很易於與胃相處。3、多吃姜，薑能緩解早起的噁心，孕婦可以多吃一 些薑片，或者喝一點薑茶也有好處的。 如果嘔吐比較嚴重的話，建議您儘早到醫院檢查確診下