經期推遲該來不來

問題描述我經期一向很正常這兩個月開始推遲兩三天而且腰疼的厲害月經來的第一天量少到用紙擦才看得到差不多第二三天才有因為打算要孩子所以很擔心身體有什麼問題請問我需要怎麼調理呢？