妊娠反應如何緩解？

你好！懷孕後由於體內激素的升高，特別是絨毛膜促性腺激素的升高，引起孕婦出現一系列不適，如噁心嘔吐頭暈乏力嗜睡。一般懷孕40多天開始，3個月左右緩解。一般都可以忍受，如果發展到進食就吐，那就會引起電解質紊亂，需要住院。現在可以吃B6，一次2片，一日3次。

早孕期間，注意清淡飲食，多吃水果蔬菜。B6用量是10MG/次，每日三次。

妊娠反應怎麼消除,保持良好情緒。孕吐發生的原因，有時候是因為孕婦心情不好或是過份在意不舒服的感覺，所以分散自己的注意力，保持愉快心情對於孕吐的減輕也會有幫助

怎麼緩解妊娠反應,.少量多餐。 早晨起床前先吃幾塊餅乾或吐司，而且下床動作不要太急躁，緩和地離開床鋪。 3.吃完東西常覺得噁心，就儘量少吃油膩及油炸的食物。

如何緩解妊娠反應，1、少量多餐，但要避免空腹。2、食物清淡，儘量不吃太鹹、油膩或有特殊氣味的食物；餅乾、麵包以及蘇打餅等食物可降低孕吐的不適。吃完幹點心後，應該過一個小時再喝水。3、補充水份，避免脫水，香蕉、運動飲料可幫助補充體內電解質。4、保持室內空氣清新，經常開窗透氣，少去有異味的地方。