您的位置：首頁18歲還長嗎，利於什麼法讓長得更快些
18歲還長嗎，利於什麼法讓長得更快些
網友回答
還長的，你現在的年齡正是長身體的年齡段，最健康的長身體的辦法就是多吃食物多鍛煉，飲食以含鈣和蛋白質的為主，鍛煉可以跑步等促進生長激素的分泌。
還長的，你現在的年齡正是長身體的年齡段，最健康的長身體的辦法就是多吃食物多鍛煉，飲食以含鈣和蛋白質的為主，鍛煉可以跑步等促進生長激素的分泌。