腎虛在飲食方注意那些，應該多飲那些類食物

您好，建議您加強運動，每日一小時有氧運動，出汗的都是可以的，禁煙酒，辛辣食物，用迪榙茶治療，改善症狀。

您好，腎虛分為腎陰虛和腎陽虛，如果藥物沒有針對症型治療，不僅不能治療疾病，反而可能導致病情加重，腎虛的話最好還是通過食療補腎來達到治療的效果，多吃一些補腎益精的食物搭配上迪榙茶對於腎虛的治療是很有效果的。

患者需要高蛋白飲食，如雞鴨魚肉，多食蔬菜及水果，禁辛辣食物，生活規律，加強運動。