治療腰椎膨出的方法

您好，不要幹重體力勞動和劇烈運動。不要睡彈簧床墊，一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是長期彎腰工作學習，每1小時左右要休息10分鐘左右。 可以牽引，理療，紅外線,推拿 按摩治療。嚴重的可能需要手術治療。建議飛燕式鍛煉：俯臥於床，先後做雙下肢交替抬舉、雙下肢同時抬舉、上半身後伸抬起、身體兩端同時抬離於床等動作，上述動作各十餘次，每日堅持30分鐘鍛煉。

針對腰椎間盤膨出症的治療，依據患者的實際病情，採取相應的治療方案。一般來說，針對單純的腰椎間盤膨出患者，建議患者進行休息，並堅持鍛煉。如果存在壓迫症狀、腰腿疼、腿麻等表現，則建議患者進行鐳射氣化椎間盤內減壓，三維腰椎牽引，小針刀松解術等方法進行治療。改善腰椎間盤膨出患者的代謝迴圈功能，恢復纖維環的彈性和韌性。