請問這是韌帶拉傷嗎？

問題描述腳踝扭傷已25天，現在走路還可以，不過不敢下樓梯，而且腳面上踝關節處有一腫包，有硬感，且一走路就會加重的腫起來。腳的彎曲也受限。請問病因，還有如何治療？