小番茄的營養價值

你好！番茄具有豐富的維生素c，具有美白的作用，是天然的，可以作為水果，也可以作為食物。但平時如果說胃不是很好的話，建議避免在空腹的時候吃，容易引起胃酸分泌過多，導致胃不舒服的，平時的話，小番茄可以直接作為水果來食用，大番茄可以作為食物，有各種烹調方法。

治高血壓： 每天早晨選1～2個鮮熟番茄空腹蘸白糖吃，降血壓效果明顯。

美容、防衰老： 將鮮熟番茄搗爛取汁加少許白糖，每天用其塗面，能使皮膚細膩光滑，美容防衰老效果極佳。