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維生素E服用一段時間是否要間隔一段時間在用
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維生素E屬於是脂溶性維生素，在人體內是有存儲。這種情況下不建議長時間的服用維生素E.最好的結果還是從食物中攝取維生素E。含有維生素E較多的食物有核桃，榛子等等堅果類食物這種。如果服用維生素e一般建議適量服用每週停1到兩天。
維生素E屬於是脂溶性維生素，在人體內是有存儲。這種情況下不建議長時間的服用維生素E.最好的結果還是從食物中攝取維生素E。含有維生素E較多的食物有核桃，榛子等等堅果類食物這種。如果服用維生素e一般建議適量服用每週停1到兩天。