反應遲鈍

輕視早餐 不吃早餐會使人的血糖低於正常供給,對大腦的營養供應不足,久而久之對大腦有害.對此,早餐品質與智力發展也有密切聯繫.據研究,一般吃高蛋白早餐的兒童在課堂上的最佳思維普遍相對延長,而吃素的兒童情緒和精力下降相對較快

出現這種情況，在平時的飲食方面需要多加注意，還有休息和心情方面。早飯一定要吃，否則對身體傷害很大，最好去醫院進行全面的系統性檢查。