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痰濕熱要注意什麼,女,需要吃什麼食物調…
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濕熱痰濕都與脾虛有很大的關係,所以這種體質的人重點在於健脾,所以飲食上要清淡,多吃蔬菜水果,山藥,薏仁等健脾祛濕的食物。經常運動,保持大便通暢。
濕熱痰濕都與脾虛有很大的關係,所以這種體質的人重點在於健脾,所以飲食上要清淡,多吃蔬菜水果,山藥,薏仁等健脾祛濕的食物。經常運動,保持大便通暢。