小腿並不上，怎麼辦

病情分析： 要預防發生[O]形腿，首先需要在練馬步樁類易使膝關節外扭的運動或使雙腿負重較大的運動後，做好放鬆整理運動。做法可如下：一、壓膝：直腿向側方伸出，以腳掌內側著地，另腿微屈支撐體重，與受壓腿同側手壓膝關節外緣向內下若干次（不少於十六次），兩腿交替進行。二、活膝：一腿支撐體重，另一腿抬起，膝關節放鬆，抖
指導意見： 三、靠膝：並足自然直立，檢查兩膝處能否相貼，如不能相貼，收縮腿部肌肉使之相貼。

病情分析： 這個是正常的，腳是有曲度的，不是直的。所以這個不用擔心，過大時可以矯一下。
指導意見： 只能平時站立的時候多注意夾緊膝蓋和小腿,不要讓小腿向外撇，也可以練習用小腿夾A4紙,多注意