後背疼痛，活動常伴有響聲 [頸椎病]

你好，根據你所提供的病史。是頸椎突出的症狀。根據你所提供的病史，目前最好的方法主要是手術治療。康復動作應儘量保持活動，不能保持同一個姿勢。可以通過針灸理療推拿的方法改善。具體康復動作還是需要諮詢理療師。

這是椎骨硬化，肯定跟你生活習慣有關，要勤站起來走走，別堅持一個姿勢，倒走也可以

你好，頸椎病很難徹底治癒的，針灸理療也只是緩解症狀，平時一定要注意保護頸椎，多做頸椎保健操，多鍛煉提升身體素質。

這個主要是肌腱筋膜有炎症鈣化的問題，所以出現這種情況，通過針灸按摩的方法可以治療的。這個得經常，治療。因為很難去根兒。