治療增生聽說效果很好·？

比如不要久坐，不要長時間伏案，不要長時間用電腦，不要倚在床上看電視等。多運動。

頸椎病本來就沒有什麼特效的辦法，主要是平時注意姿勢和體位，不要常低頭，進行牽引，對症處理治療，運動可以選擇游泳等。

不要相信，也不要亂試這樣的治療，容易感染，過敏，也沒什麼效果的，到正規的醫院就醫吧。

您好這位朋友，這種說法不科學，不可輕信，骨質增生是人體的一種正常的生理現象，是人體的一種自我保護機制，骨質增生的程度是有限度的，不會無限制的發展下去，如果無明顯的不適，不用刻意去治療骨質增生。對於骨質增生累及了神經、血管，或引起了關節的損傷，造成了疼痛、腫脹、關節功能障礙等臨床症狀的患者，可以針對病因，對症治療。