脾陽虛也陰虛怎麼辦

問題描述看了脾虛的症狀，發現我陰陽都虛怎麼辦？口淡不渴　肢體浮腫　舌質淡胖或有齒痕，苔白滑，脈沉遲無力，幹嘔，飲食減少，或吞咽不利，食後胸膈不適.吃什麼藥丸好？我常年在外沒有條件吃中藥了只能吃藥丸.