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社交恐懼怎麼辦
網友回答
除此之外是否還有別的表現。比如覺得自己的一舉一動都受人關注,別人做了什麼都是針對自己的等等。社交恐懼是需要排除其他疾病方可以診斷的。
您好您有社交恐懼症中的視線恐懼症傾向,這是一種心理疾病,建議您進行心理諮詢與治療來調整,以免影響您的生活
你好:對於社交恐怖症,首先自己要有一個積極的心態,堅信自己可以完全好起來,可以自然的交流。另外可以從自己的親朋好友開始,多鍛煉,多自我放鬆,自己的交流能力得到提高,心情愉悅了,精神放鬆了,就有助於你消除交往的恐懼。
你好,社交恐懼,需要自己慢慢的克服,不斷地鍛煉自己的意志,會好的