怎麼才能不結巴

患了口吃其實自己也可以經過努力來改善的.（1）解除說話時的緊張情緒,並注意消除不良刺激. （2）加強說話訓練. （3）說話前不要亂想,不要給自己心理暗示,語速適當放緩,使表達自然.

你好，這個建議放低語速，經常的參加一些社交活動，可以經常的朗讀課文，祝你健康。