大便幹。三天沒有大便了。今天想大便但是太痛苦。怎麼辦才好

你好，你諮詢的問題，便秘，建議多吃蔬菜水果蜂蜜麻油，多喝水，適當鍛煉，有助於排便

您好，您的情況建議您可以外用開塞露，一般就可以排出大便的。祝身體健康。

建議多喝水，多食蔬菜及水果，加強運動，促進腸道蠕動，改善症狀，用乳果糖口服液治療。

出現便秘，和您長時間不排便有關係，可以是用開塞露，或者進行就診灌腸治療。

用一支開塞露通便，平時飲食多注意吃的清淡些，多吃蔬菜和水果，飯後散步助消化。