大便拉不出，渾身冒冷汗，頭昏眼花。

你好，根據你說的症狀，應該是便秘的表現，與不良的生活飲食習慣和缺乏體育鍛煉有很大的關係。對於你現在的情況，可以服用乳果糖口服液、麻仁潤腸丸等藥物進行治療，配合採取腹部熱敷，按摩等方法處理，你要適當參加體育鍛煉，多吃蔬菜和水果，多吃含纖維素多的食物。

你好，平時建議少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纖維的食物。平時注意運動.可以喝點蜂蜜水。一定要正宗的蜂蜜,用溫開水沖.在喝蜂蜜水的時候建議你最好再吃一根香蕉. 或者取香蕉數個，放到碗裡蒸熟，再加蜂蜜一塊吃。 實在不行就喝番瀉葉茶或吃果導片.也可以灌腸治療。