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你好,大夫,我的症狀是,突然或偶爾說話

問題描述 你好,大夫,我的症狀是,突然或偶爾說話時自己的聽見自己的聲音突然增大,但分貝還是正常分貝,這種症狀會持續20分鐘,這症狀的起因是什麼?應如何改善?會和休息不好有關係嗎?
網友回答
2000年01月01日 00:00

可能是休息不好引起的,平時主要補充蛋白質,注意均衡飲食補充各種維生素的,多喝水,多吃水果,不吃生冷、堅硬及變質的食物,禁辛辣刺激性強的調味品,不要熬夜,適當運動增強體質。