腎虛可以吃些什麼中藥

掉頭發的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係，可查血微量元素，平時不要經常處於精神緊張狀態。可在掉頭發的地方經常用生薑擦一擦，可促進頭髮生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！

病情分析： 你好。年輕人脫髮多屬於腎虛引起的、主要表現為；少年白髮脫髮、沒精神、遺精盜汗、乏力及營養不良等。
指導意見： 避免過度勞累、禁止食用辛辣食品及刺激性食品、多食用高蛋白食品及富含營養的食品、建議口服養血生髮膠囊和六味地黃丸。