睡覺不好，半夜動就一陣一陣出汗

盜汗是晚上睡眠時會出現大汗的情況，一般是腎陰虛的表現。陰虛熱擾，津液外泄所致盜汗，見於勞損久病或熱病之後而致陰液內耗的患者。我的建議是，中醫藥治療，可以用六味地黃丸，進行滋陰降火。另外少吃辛辣刺激的食物，不要熬夜和過度勞累。

是肺腎陰虛所致。陰虛生內熱，陰氣空虛，衛外不固，肌表不密，虛熱迫津外泄則汗出。醒後氣固於表，醒後汗止。陰虛盜汗可以用知柏地黃丸，青蒿鱉甲湯清虛熱滋補腎陰。肺氣不固虛汗出用玉屏風散，益氣固表。