身體外冷內熱，體溫正常，胸口熱手心腳心熱

病情分析： 根據你的描述要考慮是腎陰虛火旺造成的的情況。陰虛不能斂陽，就會造成虛陽外浮的表現，從而有手腳發熱的症狀。
指導意見： 這種情況可建議到中醫科讓醫生把脈診斷下，可以採取滋陰斂陽的措施進行調理。建議服用知柏地黃丸等滋陰藥物調理。飲食要清淡點，多喝點水