今天中午快走1.5公里中途沒有休息過到

你好，根據你描述的這種情況，考慮收縮壓偏高，與長時間劇烈運動有關。建議注意多休息，可注意勤測量血壓，平時注意低鹽低脂飲食，減輕心理壓力，不要過多熬夜。

你這個是屬於正常的情況，一般運動之後會導致血壓升高的。建議你最好是先安靜休息15到20分鐘時間左右之後再進行測量。

也不算很高，運動後有可能高一點，等休息半小時後再複查，如果是正常範圍內，那可以不用管了。觀察是否有頭暈，頭痛的症狀。高血壓有一定遺傳性，和生活習慣，飲食習慣也是有關係的，要注意平時注意飲食有營養，清淡，生活有規律，情緒平和，不要熬夜，不要過於勞累，不要受涼了，以後定期檢查血壓。控制好體重。