我34歲，身高176,體重93公斤，最

這個血壓已經屬於中度的偏高了，難得一次的話，不一定在需要連續測量2到3次。如果還是高，就可以確診為高血壓病，需要進一步去檢查一下是否有繼發性高血壓，需要是吃降壓藥物治療的。

我根據你陳述的情況，你的家族有沒有高血壓呢。你首先肯定是體重偏重肥胖。建議你如果血壓測三次都是這麼高的話，肯定是需要服藥治療的，可以服用硝苯地平緩釋片，平時要低鹽，飲食，不能吃肥膩的東西，要適當的體育鍛煉，要減肥，控制體重。