我的血壓110|90請問該整麼辦0

脈壓差小！一是多運動，二是吃清淡飲食，三是休息好保持心情舒暢！過一段時間再複查血壓！！

您好，患者的這個血壓還是屬於正常範圍內的，一般正常人的血壓低於140/90MMHG，血壓也會因為個人的情緒變化，年齡，飲食，性別，勞累等這些非致病因素而發生變化，但是都基本在這個正常範圍左右，如果患者此次測量的血壓接近臨界狀態，以往沒有高血壓病史，建議患者再多測量幾次，偶爾一次是無法診斷高血壓病，甚至服藥治療的。平時注意低鹽低脂清淡飲食，合理的作息時間和休息時間，戒煙酒。多測量幾次血壓，暫時不必服藥治療。Ydt