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長期的情緒低迷,因為自己迫於形勢,迫切

問題描述 長期的情緒低迷,因為自己迫於形勢,迫切想改變,自知有能力改變心理狀態,但是顧慮突然的改變,會不會對大腦造成傷害,但我想向好的改變怎麼會壞呢?
網友回答
2000年01月01日 00:00

不會的,但是突然改變是不可能的,建議你每天以一個積極的態度去工作。

2000年01月01日 00:00

你好,上述長期情緒低迷,改變心理狀態,一般情況下,對大腦傷害小的,祝好心情

2000年01月01日 00:00

你好,你發生的情況屬於肝鬱氣滯產生的鬱證,請梳理情緒,樹立目標,可以使用藥物逍遙散湯劑改善較好。