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問題
【美容】
【歸檔】 16年04月14日
皮膚乾燥吃什麼水準補水效果比我好
網友回答
皮膚乾燥應多喝開水,淡茶,果汁飲料,豆漿,牛奶等流質,以養陰潤燥,彌補損失的水分。多食新鮮蔬菜和水果。數蔬菜水果有生津潤燥,熱通便功效。外還可多吃蜂蜜,蓮子等清補品。對於魚,蝦,酒,辣椒等食物儘量不要食用