O形腿矯正的機率

你好，這個年齡是比較大了，矯正比較費力的！如果不想手術，可以自行矯正！手術治療是最徹底。直立,兩腳併攏,兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲起立運動,做 20～3O次。彎腰,兩手扶膝做向左的和向右的繞環運動,做20～30次。兩腳開立稍大,彎腰,兩手扶膝做兩膝向內相靠停耗練習,每次停耗10秒鐘,做5～10次.祝您健康！