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中毒性紅斑能吃魚嗎
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保持適宜的體重。避免體重過低或過高(參見超重肥胖章節)，將整個成人期的體重變動限制在5公斤之內。
營養補充劑的食用。對於遵循本建議的人來說，一般不必食用營養補充劑。
保持適宜的體重。避免體重過低或過高(參見超重肥胖章節)，將整個成人期的體重變動限制在5公斤之內。
營養補充劑的食用。對於遵循本建議的人來說，一般不必食用營養補充劑。