維生素E和維生素B族可以同時服用嗎？

這些藥物是可以同時服用的，維生素E具有抗衰老和抗氧化的作用，一般適用於預防腦動脈硬化的治療，對B族維生素，具有營養神經、改善神經代謝的作用，經常服用有利於身體健康。注意合理飲食,注意休息.補充葉酸和複合維他命,鈣不足的,多喝牛奶,鐵和鋅也一樣重要, 注意保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.補充適當動物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜,豆腐等.同時多吃點核桃對小孩的腦神經系統發育有好處,豆製品含有豐富的葉酸和B族維生素 。

維生素E和維生素B族可以同時服用，注意休息，避免勞累。

可以的，維生素B和維生素E可以同時吃的，不會有影響。維生素E適宜人群：1、需要補充維生素E的人群；2、皮膚粗糙，缺乏彈性，色斑較多的女性；3、內分泌失調、月經不調、心煩失眠的女性；4、體質虛弱、抵抗力低下的人群；5、懷孕期婦女。

可以。在就餐時服用可以同食物營養一起促進吸收利用。營養素多種一起服用效果更好：維生素A，C，E鋅硒等一起服用大大提高其抗氧化能力，維生素B族（B1，B2，B3，B6。B12，葉酸）一起服用促進吸收利用並減少過量導致的副作用風險，一起服用能有效降低“同型半胱氨酸”指標（被譽為健康最重要的指標）。