普通人白蛋白

從名字上看，普通人或許會以為，人血白蛋白是一種營養藥物；實際上，它絕不是普通人可以用的營養品，它只是可以用於低蛋白血症防治的特殊品。 低蛋白血症常見於嚴重營養不良的病人，比如長期不能進食者，以及嚴重的肝腎疾病病人。正常人每天常規進食熱量攝取足夠，如果再輸白蛋白就可以直接提高血清白蛋白水準，提高膠體滲透壓。如果限制飲食，只靜脈輸白蛋白，而不給足夠的非蛋白熱卡，所輸注的白蛋白會當成熱量燃燒供能。所以正常人輸白蛋白沒有任何作用。

蛋白在胃內就被蛋白酶降解成氨基酸了，喝沒有用。正常人更不用吊白蛋白。白蛋白對於抵抗力差的人，要麼會讓你增強抵抗力，要麼就會損傷你的抵抗力，很危險。這種情況建議平時可多吃些蔬果類如菠菜、蘋果、香蕉、蕃茄；肉類如鱈魚、牛肉；五穀類如綠豆、糙米、紅豆；以及雞蛋、起司等食物。這些食物富含刺激免疫系統能力、增加免疫力的維生素，如天然胡蘿蔔素、維生素A、C、E、B6、B12及鐵、鋅、硒、葉酸等。