我的體檢甘油三酯是3.69偏高我該咋辦

甘油三酯稍高的話，需要注意有無膽固醇異常的情況，有無高血壓病，糖尿病及腦血管疾病的，有無頸動脈粥樣硬化及斑塊形成的情況的，都還好的話就不需要擔心的可以注意低鹽低脂飲食飲食，適量運動，一月後複查甘油三酯看看怎麼樣的，注意觀察

你好，根據你的情況，你的甘油三酯偏高，但不是很嚴重。暫時不用藥物，平時注意休息,避免油炸辛辣食物,多參加有氧運動如羽毛球、飯後散步、游泳等等，多吃蔬菜水果。戒煙戒酒。特別是不要熬夜，少吃動物內臟，蝦蟹類的食物，多吃木耳、海帶、洋蔥、南瓜。如果繼續升高，建議服用貝特類降脂藥。希望幫到你。