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甘油三酯怎麼降低?如何健康飲食?

問題描述 甘油三酯怎麼降低?之前是吃的三/生/脂/泰才恢復正常的。我現在想依靠健康飲食的方法保持甘油三酯的正常水準。這樣可以嗎?不想吃藥。
網友回答
2000年01月01日 00:00

血脂高的話建議低脂肪低膽固醇飲食。不要吸煙,吃酒。多吃蔬菜水果。可以在當地醫生指導下口服:煙酸藻酸雙脂鈉,脂必妥等。用山楂和銀杏葉來泡水喝會有很好的效果。運動,每天要堅持運動。戒煙戒酒。藥物有辛伐它叮就有很好的效果

2000年01月01日 00:00

那就低鹽低脂飲食,不吃油膩食物,無飲酒,適當鍛煉,控制體重,也可服些降血脂的藥。