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甘油三酯高吃什麼好？哪些蔬菜對降甘油三酯最好？
網友回答
你好高血脂是動脈硬化的主要危險因素之一，包括膽固醇，低密度脂蛋白和甘油三酯等等，長期升高，會引起心腦血管動脈硬化，導致心臟供血不足和腦血栓形成，需要積極治療這種情況，首先要控制飲食，少吃血脂高的食物，像動物內臟，蛋黃，肥肉，再就是限制食物的總量，多吃些蔬菜，多運動，增加熱量的消耗，除了土豆等澱粉含量高的食物外，其他蔬菜都可以吃，
你好，根據你的描述情況首先注意低脂低鹽飲食，禁忌煙酒辛辣食物，多吃菠菜，芹菜，白菜都是有好處的